David Test
Az inozitol tulajdonságai
Az inozitol egy kémiai vegyület, 9 féle lehetséges sztereoizomere van. Közülüka mio-inozitol a természetben leggyakrabban megtalálható formája. Ez a B-vitamin komplex részéhez tartozik. Szervezetünk közvetlenül a glükóz-6-foszfátból állítja elő, ezért gyakran a B-vitaminok csoportjába tartozó pszeudo-vitaminként állítják be; ez a B8-vitamin.
A mio-inozitol és az inozitol-foszfátok a sejten belüli kommunikációban, a szervezet sejten kívülről érkező parancsainak sejten belüli végrehajtási folyamatában játszanak szerepet másodlagos hírvivők alkotóelemeként:
- az ember foszfolipidjében található és fokozza:
- a lecitin endogén termelődését
- az idegsejtek ingerületvezetését,
- a sejten belüli kálcium koncentrációt,
- a sejtmembrán elektromos feszültségét,
- zsír- és CH-anyagcsere: a glükóz metabolizmusát szabályozó enzimeket aktiválja.
A normál táplálkozás fedezi a napi bevitelt: kb. 0,9 g mio-inozitol.
Milyen pozitív hatásai vannak az inositolnak?
teherbeesés és inzulin
Kedvező hatása van a teherbeesésre, valamint képes javítani az inzulinrezisztenciát. Csökkenti az anyai inzulinigényt az anyák későbbi terhességi hétben szülnek.
kedvező metabolikus hatásai vannak
Csökkenti az LDL-koleszterin és trigliceridszintet, illetve növeli a HDL-kolezsterinszintet.
GDM
A terhesgondozás alatti mio-inozitol étrend-kiegészítés csökkenti a GDM kialakulást
Miért és mikor van szükség az inositol pótlására?
Az inozitol napi szükséglete bizonyos állapotokban megnő; ilyenek például a PCOS (polycystás ovarium szindróma) és a GDM (Gestacios/terhességi/ Diabetes Mellitus). Emellett nem megfelelő táplálkozás vagy más, ismeretlen okok miatt is kialakulhat a sejtekben alacsony inozitol-koncentráció. Mindezek hozzájárulhatnak az inulinrezisztencia létrejöttéhez. Ezekben az esetekben a mio-inozitol pótlása javíthatja az inzulinérzékenységet.
Egyre több tanulmány mutat összefüggést a mio-inozitol tarlmú étrend-kiegészítés és a teherbeesés között.
MIT KELL TUDNI AZ INZULIN-REZISZTENCIA (IR)-RÓL?
Az inzulinrezisztencia a szénhidrát-anyagcsere zavara, amikor a sejtek érzéketlenné válnak a inzulin nevű hormon hatásával szemben, ami a vércukor (glükóz) sejtbe jutását segítené. Az inzulin-rezisztencia lényege, hogy az inzulint felvevő receptorok érzéketlenné válnak az inzulinnal szemben, erre a hasnyálmirigy fokozott inzulintermeléssel válaszol, vagyis túlműködik. A túlműködés hosszú távú következménye az, hogy a hasnyálmirigy kimerül, és vagy túl kevés inzulint fog termelni, vagy semennyit. Ekkor alakul ki a cukorbetegség. Az inzulinrezisztencia leggyakoribb formájában sok szénhidrátot fogyasztó, elhízott embereknél fejlődik ki, a gyakorlatban leginkább a 2-es típusú cukorbetegséget megelőző állapotként ismert.
Az inzulinrezisztens nő betegeknek gyakran rendszertelen a menstruációja, nehezen esnek teherbe, régóta fennálló kezeletlen inzulinrezisztencia esetén akár meddők is lehetnek.
Az inozitol érzékenyebbé teszi az inzulinreceptorokat az inzulinnal szemben, így az inzulin célba ér, tehát a hasnyálmirigy normálisan fog működni. Az inozitolt napi adagkát célszerű két részre osztva reggel és este bevenni.
Amennyiben az alábbi tüneteket tapasztalja mindenképp forduljon orvosához:
- > sikertelen testsúly-csökkentés
- (diétázás ellenére)
- > rendszertelen menstruáció
- > teherbe esési képtelenség
- > szőrösödés nem kívánatos helyeken
- (hölgyeknél; áll, bajusz, has, mell)
- > cukros ételek elfogyasztása után remegés, izzadás, koncentrációs zavarok
- > gyakori hirtelen éhségérzet
- > ha két étkezés között hosszú idő telik el és rosszullét (akár ájulás is) jelentkezik
- > alvászavarok
Amennyiben Önnél inzulinrezisztenciát diagnosztizáltak, javasolt egy nőgyógyáaszati felülvizsgálat is, hüvelyi ultrahang és hormonvizsgálat ajánlott a PCOS kizárása érdekében.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Amennyiben az alábbi tüneteket tapasztalja mindenképp forduljon orvosához:
- > sikertelen testsúly-csökkentés
- (diétázás ellenére)
- > rendszertelen menstruáció
- > teherbe esési képtelenség
- > szőrösödés nem kívánatos helyeken
- (hölgyeknél; áll, bajusz, has, mell)
- > cukros ételek elfogyasztása után remegés, izzadás, koncentrációs zavarok
- > gyakori hirtelen éhségérzet
- > ha két étkezés között hosszú idő telik el és rosszullét (akár ájulás is) jelentkezik
- > alvászavarok
Amennyiben Önnél inzulinrezisztenciát diagnosztizáltak, javasolt egy nőgyógyáaszati felülvizsgálat is, hüvelyi ultrahang és hormonvizsgálat ajánlott a PCOS kizárása érdekében.
Mit kell tudni a POLICISZTÁS OVÁRIUM-SZINDRÓMA (PCOS)-ról?
A policisztás ovárium szindróma (PCOS) egy női, hormonrendszert érintő betegség. Elnevezésből csak a petefészek megbetegedésére következtethetünk, de a PCOS ennél jóval összetettebb, rövid- és hosszútávú szövődményekkel járó anyagcserezavar. A PCOS szoros összefüggésben áll az inzulin-rezisztenciával, ugyanis a petefészekben (ovárium) is találhatóak inzulinreceptorok, amik ha rosszul működnek, befolyásolhatják a peteérést és ezzel az egész menstruációs ciklust.
A betegség tünetei az alábbi csoportokba sorolhatóak
Nőgyógyászati problémák: peteérési zavarok (krónikus oligoovuláció vagy anovuláció); ritka, kimaradozó menstruáció, meddőség. Jellemző még a terhességgel kapcsolatos komplikációk: vetélés, terhességi magas vérnyomás, terhességi cukorbetegség.
Belgyógyászati problémák: elhízás, cukorbetegség, magas vérnyomás, metabolikus X-szindróma, vérzsírzavarok, szív- és érrendszeri eltérések.
Bőrproblémák: pattanásos és zsíros bőr, hajritkulás, férfias típusú szőrösödés: bajusz- és szakállképződés, szőrszálak megjelenése az emlőbimbók körül.
A PCOS lehet tünetmentes, előfordul, hogy csak egy-egy rutin nőgyógyászati vizsgálat, jellemzően hüvelyi ultrahang során derül rá fény.
A PCOS lehet tünetmentes, előfordul, hogy csak egy-egy rutin nőgyógyászati vizsgálat, jellemzően hüvelyi ultrahang során derül rá fény.
Az inozitol PCOS esetén is megoldást nyújthat, mivel javítja az inzulinfelvételt, így a petefészek működését normalizálja. Kúraszerű vagy folyamatos alkalmazása mellett a petefészek működése normalizálódhat, a ciklus rendeződhet.
Minőség kedvező áron!
Inozitolt tartalmazó termékeink
JutaVit Inozitol + Folsav 60x
JutaVit B-kompex + Folsav 60x
Kapható országszerte!
A JutaVit Inozitol tartalmú készítményeinket megvásárolhatja országszerte az étrend-kiegészítőket árusító üzletekben, és a gyógyszertárakban.
*A gyártó által ajánlott fogyasztói árak csak tájékoztató jellegűek, nem minősülnek ajánlatételnek. A tényleges árak üzletenként és forgalmazónként eltérőek lehetnek.
Az étrend-kiegészítő fogyasztása nem helyettesíti a kiegyensúlyozott vegyes étrendet, és az egészséges életmódot. Az ajánlott fogyasztási mennyiséget ne lépje túl.
2019 – Juvapharma KFT
